Bjarne Rittig-Rasmussen

Fysioterapeut
Magister og ph.d. i medicinsk videnskab/smerteforskning

 

Fysisk aktivitet og træning

  • Fysisk aktivitet og træning er centrale strategier ifm behandling og forebyggelse af smerter og fysiske problemer
  • Valget mellem fysisk aktivitet eller træning er betinget af den konkrete problemstilling
  • Uanset om der er tale om specifikke problemstillinger (skader) eller mere generelle (fx smerter eller artrose-relaterede problemer), så er målet, at du får hjælp til et enkelt og effektivt program

Et vellykket udbytte af fysisk aktivitet og træning er  betinget af, at det fysiske program er ukompliceret, veldoseret og praktisk mulig at gennemføre. I klinikken kan du få hjælp og sparring til din træning, genoptræning og rehabilitering.

Fitness og træning: OFC
Yderligere information: Center for aktiv Sundhed